木曜日/ヨガ担当のyoco先生よりごあいさつ

初めまして

5月からますとさんでヨガクラスをさせていただいてます、あかりよがのyocoです𓍯
ヨガクラスが始まって2ヶ月が経ちました。

ワタシ自身、お子さん向けのヨガの経験は浅いので、毎回学びつつ、楽しい時間をいただいています。

学校から家までの時間、小学生役からお母さんお父さんの子ども役へ変わる時間。

からだとこころが落ち着いて、より快適に過ごせるために、ヨガがサポートできる道具になればいいなぁと思っております。

もちろん、私達大人も様々な役割を持っています。
会社で嫌なことがあった時、家に帰っても引きずってしまい、お母さん役と会社員の役を併用しちゃってることはありませんか？
お時間ある時には、ぜひお子さんと一緒にご参加ください。

その他、ワタシのヨガクラスやイベントのお知らせも時々させていただきますので、ヨガ体験にいらしてください🙏🏼

yoco